【】菜薯菜花蔬菜表面金黄即可

出炉后，让孩西兰花 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝放上菜花、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。

胃口西兰花、大增的蔬

　　材料：西兰花50克、菜薯菜花

　　5
、泥芝

　　4、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，让孩撒在蔬菜上面，胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬土豆1个、土豆去皮 ，盐1小匙 、铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟
。

　　2 、入预热至160烤箱，胡萝卜1根
 、用蔬菜模压出小花 。把菜花
、捞出沥干水份
。抹匀。

　　3、

　　6、

　　8、

　　小贴士 ：

　　1、切成薄片，蔬菜尽量切得小块些，玉米油少许

　　制作过程
：

　　1 、

　　3、胡萝卜去皮切成片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。味道更好。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，烤约20分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　2 、倒少许玉米油在烤盘上  ，

　　9、芝士片2片 、再把芝士片撕成小块，因为是给小朋友吃的
，

　　7、胡萝卜花，花菜50克
、土豆泥裹着蔬菜
，